안녕하십니까? 연세본병원입니다.

가볍게 걷는 유산소 운동이 가장 좋을 것으로 보이지만 걷는게 불안하고 고령이신것을 생각하면 보행중 넘어지거나 주저앉을 수 도 있어 보호자분의 각별한 주의가

필요할것같습니다.

일상생활 내에서의 활동은 가능하지만 너무 오래 앉아있는것은 허리에 무리가 갈 수 있습니다.

주치의와 상의 하시어 아버님의 상황에 맞는 운동법을 계획하시는것이 좋겠습니다.

감사합니다.