명절을 앞두니 절뚝이며 걷는 부모님 무릎이 걱정이다. 나이 들면 누구나 무릎 연골이 닳는다. 처음에는 집안일 하거나 많이 걸을 때 욱신거리는 정도였다가 시간이 지나면서 많이 안 움직였는데도 무릎이 붓고 아프다고 말씀…

◇ 수술만이 답이라고 오해해 병 키우는 환자 많아이런 회전근개가 찢어지거나 끊어지는 회전근개 파열은 노년층에서 주로 발병했었는데, 최근에는 어깨에 무리를 가하는 습관, 과도한 운동, 스트레스, 피로 누적 등의 영향으…

‘회전근개 파열은 무조건 수술해야 한다’는 인식 탓에 많은 환자들이 제대로 된 치료를 받지 않는 경우가 많다. 한 번 파열된 회전근개는 자연적으로 치유되지 않는다. .... 최근 힘줄의 재생을 유도하는 치료들이 많아…

가동범위가 큰 어깨 관절을 지탱하는 근육의 무리인 ‘회전근개’는 노화와 다양한 활동이 원인이 돼 파열되기도 쉽다. 파열된 회전근개는 그동안 수술로 봉합하는 치료방법밖에 없다는 인식 때문에 오히려 치료를 미루다 더 …

여름휴가 이후 일상으로 복귀해 몸 이곳저곳이 아파 고생하는 사람이 많다. 휴가 중 오랜 시간 같은 자세로 자동차·비행기를 타고, 평소보다 활동량이 갑작스럽게 늘어난 게 원인일 수 있다. 연세본병원 척추클리닉 김재호 …

여름휴가 후 일상으로 복귀하는 데 어려움을 겪는 사람이 적지 않다. 특히 몸 이곳저곳에서 통증을 호소하는 경우가 많다. 휴가 중 오랜 시간 같은 자세로 자동차나 비행기를 타고, 평소보다 활동량이 갑작스럽게 늘어난 게 원…

나이가 들면 피부에 주름이 지고 탄력이 떨어지듯 무릎 관절도 늙는다. 그 중에서 반월상 연골판은 사소한 충격에도 손상을 입을 수 있어 주의가 필요하다. 반월상 연골판은 무릎 관절 위아래 즉, 대퇴골과 경골 사이에서 압…

반월상 연골판은 무릎 관절을 구성하는 위아래뼈인 대퇴골과 경골 사이에서 압력을 균등하게 분포시키는 역할을 한다. 반달 모양이어서 이런 이름이 붙은 이 연골판은 노화로 원래의 탄력이 떨어지면서 충격을 흡수하는 기능…

자동차·비행기 등 비좁은 공간서 장시간 앉아 있으면 발생반신욕·온찜질 등 효과…하지방사통은 허리 디스크 가능성휴가 동안 피서나 여행 등 즐겁게 놀러 갔다 온 후에 '척추피로 증후군'에 시달리는 사람들이 적지 않다.대…